После прививки от коронавируса – сколько и какие ограничения
Спрос на вакцинирование от коронавируса растет. Прививки препаратами от российских разработчиков можно сделать по предварительной записи в 70 поликлиниках региона. При этом нужно тщательно подготовиться к процедуре и понаблюдать, как поведет себя введенная вакцина.
В первые три дня после прививки специалисты не рекомендуют посещать сауну и бассейн, а также заниматься фитнесом и тяжелым физическим трудом.
По мнению вирусологов, стоит воздержаться и от алкоголя, чтобы дополнительно не ослабить иммунную систему перед борьбой с компонентами вакцины. Как заметил руководитель Национального исследовательского центра эпидемиологии и микробиологии им. Гамалеи Александр Гинцбург, «отказаться от алкоголя нужно за две недели перед первым уколом, затем не пить три дня после». В отношении второго укола график такой: не употреблять спиртное три дня до и три дня после инъекции.
В остальном врачи советуют придерживаться правил профилактики любых вирусов:
1. Питание, богатое белками и витаминами
2. Полноценный сон
3. Умеренная физическая активность.
Читайте также:
Риски между первой и второй прививкой от коронавируса вакциной «Спутник V»
Как получить больничный после прививки от коронавируса рассказали в Минтруде