В ближайшие дни в Новосибирске ожидается резкое понижение атмосферного давления — ниже климатической нормы. Спасатели обратились к жителям с просьбой проявить особое внимание к пожилым родственникам, особенно проживающим в одиночестве. В такие периоды организм пожилого человека испытывает серьёзную нагрузку: сосуды теряют эластичность, мозг получает меньше кислорода, а вестибулярный аппарат даёт ложные сигналы. Это приводит к головокружению, слабости и предобморочным состояниям.
По данным исследований, при падении атмосферного давления на 10–15 мм рт. ст. риск падения у людей старшего возраста возрастает на 30–40%. В такие дни вызовы скорой помощи и спасателей по поводу обмороков и травм у людей старше 65 лет увеличиваются в два раза. При этом 60% падений происходят не на улице, а в помещении — при вставании с кровати или стула, когда организм ещё не адаптировался к перепадам.
Медики и спасатели рекомендуют в «плохие» дни не заставлять пожилых людей вставать при первых признаках слабости, давать им полежать 1–2 часа до адаптации, контролировать давление (если оно ниже 100/60 или выше 150/90 — прогулки лучше отложить). Правильный подъём с кровати: сначала посидеть 1–2 минуты, свесив ноги, затем вставать. Также стоит использовать опору — трость или ходунки, даже если обычно человек ходит без них. И обязательно пить воду, чтобы избежать обезвоживания. Падение пожилого человека — это не возрастная неловкость, а физиологическая реакция на перегрузки.
Ранее редакция сообщала, что «Человек человеку волк»: инвалид из НСО сообщил об отказе на АЗС и хейте.
Читайте также: советский лимузин ГАЗ-12 ЗИМ продают в Новосибирске за 2,3 миллиона ₽.