Осенью меняется привычный ритм: учёба и работа снова забирают время, темнеет раньше, а одиночество ощущается сильнее. Из-за этого люди чаще обращаются к психологам. Среди тех, кому особенно нужна поддержка, — подростки. О том, как заметить у них тревогу, пишет НДН.Инфо.
Своими наблюдениями поделился Андрей Харламов, доцент кафедры права и философии Новосибирского государственного педагогического университета. Он занимается изучением психического здоровья молодёжи.
Поводом присмотреться Харламов называет замкнутость, угасший интерес к любимым занятиям и частую смену настроения.
Эксперт советует поддерживать близких и внимательно подбирать слова. Вместо «Соберись» он предлагает сказать: «Я вижу, тебе тяжело. Я рядом. Давай найдём того, кто поможет».
— Родители несут ответственность за благополучие своих детей, включая моральную и правовую ответственность. Если подросток сталкивается с травлей в школе или интернете, родители могут требовать разбирательств, обращаться в прокуратуру или к уполномоченному по правам ребёнка, — заявил эксперт.
О трудностях лучше спрашивать прямо и не откладывать разговор. Тогда спадут запреты и появится путь к помощи. Если подросток в тревоге, лучше не оставлять его одного, особенно когда состояние ухудшается.
За помощью можно обратиться к специалисту или дать знать о переживаниях классному руководителю.
— При травле в интернете необходимо фиксировать факты, обращаться к администрации, в полицию или к омбудсмену, — говорит Харламов.
Осень всего лишь сезон, а жизнь это всё, что у нас есть, напомнил эксперт и посоветовал быть внимательным к ребёнку и замечать тревожные сигналы важнее всего.
Ранее редакция сообщала, что губернатор Андрей Травников поручил держать на особом контроле дороги, по которым детей возят в школу. На совещании 12 октября он потребовал от минтранса области и глав муниципалитетов приводить школьные маршруты в порядок в течение суток.