Появление магнитных бурь провоцируют вспышки на Солнце. В дни повышенной солнечной активности метеозависимые люди и те, кто имеет хронические заболевания, могут испытывать проблемы со здоровьем. Поэтому важно знать, числа в которые стоит поберечься. 

В апреле ожидаются несколько периодов магнитных бурь:

— с 1 по 2 апреля —  ожидается сильная магнитная буря в 5 баллов, которая начнется еще 31 марта. Это будет самая мощная магнитная буря апреля;

— с 3 по 9 апреля — магнитная буря средней интенсивности;

— с 17 по 25 апреля — по прогнозам астрофизиков произойдут незначительные геомагнитные колебания на Солнце;

— с 27 по 28 апреля — возможны удары силой в 4 балла, которые могут стать причиной плохого самочувствия у людей.

Дело в том, что магнитные бури влияют на вязкость крови, повышая ее. Поэтому в этот  период у людей повышается склонность к образованию тромбов, развивается гипоксия тканей, повышается артериальное давление. В результате метеозависимые люди при магнитных часто страдают от мигрени, у них может повысится давление, возникнуть риск инсультов, инфарктов и гипертонических кризов. 

Медики рекомендуют метеозависимым людям следующие меры профилактики:

— уменьшить физические нагрузки, 

— принимать контрастный душ, чтобы держать сосуды в тонусе, 

— можно принимать мягкие успокоительные (зверобой, пустырник, валериана и прочие), 

— исключить из рациона острое, жареное, соленое, копченое — продукты, которые  задерживают жидкость в организме,  

— увеличить потребление жидкости, например, воды и зеленого чая.   

Эти несложные действия помогут снизить вязкость крови и сохранить здоровье в период магнитных бурь. Кроме того, рекомендуется отказаться от поездок в общественном транспорте и авиаперелетов из-за перепадов давления. Также стоит  отказаться от курения и употребления алкоголя. 

Ранее редакция публиковала лунный календарь посева рассады на апрель 2022 года. Также мы рассказывали, какие выплаты на детей получат россияне в апреле 2022 года. Читайте также про индексацию пенсий: кому и насколько увеличат выплаты с 1 апреля.  

Екатерина Вовкудан