Monday, 13 January 2025

Аналитика
 
«Я подал иск о дискриминации»: директора новосибирского цирка отправили работать в кассу

«Я подал иск о дискриминации»: директора новосибирского цирка отправили работать в кассу

Вышедшему из отпуска директору новосибирского цирка предложили работать в кассе. Его кабинет сейчас занимает исполнительный директор Марина Тучина, которую назначило московское руководство после громкого скандала с выселением Сергея Шабанова из служебного жилья. Впрочем, опальный директор уже доказал в суде незаконность этих действий.  

Подробнее->
Все новости
Для всех 

В новосибирском минздраве дали советы, как сбросить вес после праздников

Самое эффективное упражнение — подъем по лестнице.

Фото: freepik.com

Период с 6 по 12 января Минздрав РФ посвящает физической активности. В этой связи Минздрав Новосибирской области рассказал в своем телеграм-канале, какие виды домашней работы и бытовой активности способствуют эффективному сжиганию калорий.

Итак, за пять минут мытья посуды можно израсходовать 11 ккал, влажная уборка сожжет 15 килокалорий, мытье окон — целых 22 ккал.

Чтобы обеспечить себя интенсивной физической нагрузкой, оказывается, вовсе не обязательно идти в спортзал. Подъем по лестнице в течение все тех же 5 минут отнимет у вас 50 ккал, прогулка быстрым шагом — 25 ккал, а энергичные танцы — 30 ккал.

Ранее «Прецедент» писал: в Новосибирске спасли пациентку с онемением ног из-за болей в пояснице. Читайте также: врачи спасли переевшего шашлыка мужчину.

Екатерина СОСНИНА

Комментарии

close
Добавьте свой комментарий
This is a captcha-picture. It is used to prevent mass-access by robots. (see: www.captcha.net)

Введите текст с картинки в поле ниже.


Новости партнеров

© 2000-2025 Прецедент ТВ

close
 
 
This is a captcha-picture. It is used to prevent mass-access by robots. (see: www.captcha.net)


up

Подпишись на новости

close button
This is a captcha-picture. It is used to prevent mass-access by robots. (see: www.captcha.net) Пожалуйста подтвердите что вы человек, введя буквы с изображения.

Подпишись на ТОП Прецедента

close button
This is a captcha-picture. It is used to prevent mass-access by robots. (see: www.captcha.net) Пожалуйста подтвердите что вы человек, введя буквы с изображения.